焦虑、心烦、emo?每个人都会有这样的情绪,但其实这些情绪都是由我们大脑想象出来的,适时转变情绪,不去想,那么那些困扰你的问题也就不存在。
我们该怎样调整好自己的情绪?本期的推荐好书《情绪由我》会告诉你答案。
下载专栏报道APP,第一时间获取深度独到的商业科技资讯,连接更多创新人群与线下活动
#情绪由我情绪都是自己大脑想象出来的
焦虑、心烦、emo?每个人都会有这样的情绪,但其实这些情绪都是由我们大脑想象出来的,适时转变情绪,不去想,那么那些困扰你的问题也就不存在。
我们该怎样调整好自己的情绪?本期的推荐好书《情绪由我》会告诉你答案。
下载专栏报道APP,第一时间获取深度独到的商业科技资讯,连接更多创新人群与线下活动
#情绪由我情绪都是自己大脑想象出来的