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压力大总是不开心?也许你该找个人聊聊

admin

12月 31, 2022

我们会突然被一种孤单的、烦闷的、充满压力的感受填满,这种感觉令我们很不舒服,甚至让我们感到害怕。当这种情况出现的时候我们往往会选择宅在家里,试图将这份感觉压抑下去,但是这样并不管用,反而会让我们感觉越来越苦闷,其实这个时候你该做的是找个人聊聊。

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